남성 전립선에 좋은 쏘팔매토 영양제 3가지 주의할 점 알아보기

이번 포스팅에서는 전립선 비대증에 효과가 있다는 쏘팔매토 영양제와 대다수 전립선 영양제에 포함된 쏘팔매토 추출물에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

쏘팔매토 영양제 전립선 비대증에 효과?

전립선 건강을 위해 가장 많이 추천되는 것이 쏘팔매토가 포함된 전립선 영양제입니다. 쏘팔매토는 미국 남동부 해안가에서 자라나는 팜 나무로 낮게 자라고 특이한 모양의 잎과 세 개이상의 잎사귀가 달린 가늘고 긴 줄기를 가지는 것이 특징입니다. 열매는 검은 색으로 익으면 약간 달콤한 향이 납니다.

쏘팔매토 영양제의 쏘팔매토 추출물 (Serenoa repens)은 식약처에서 전립선 세포의 증식속도를 둔화시켜 전립선 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정받았습니다. 하지만 전립선 비대증에는 전혀 도움이 되지 않는다는 연구 결과가 있고

소팔메토` 전립선비대증 효과논란 — Seoul National University College of Medicine (elsevierpure.com)

쏘팔매토 영양제

식약처에서도 건강기능식품 원료로 쏘팔매토 추출물을 인정하는 것은 전립선 비대증과는 아무런 관련이 없고 전립선 건강에 도움을 줄 수도 있다는 점을 강조합니다.

쏘팔메토, 전립선비대증에 효과 없다고? (chosun.com)

먼저 이 두가지 사실을 인지하고 쏘팔매토 추출물이 함유된 전립선 영양제를 선택할 때 혼란이 없어야 하겠습니다.

전립선 비대증에 효과가 있다고 알려진 쏘팔매토 하지만…

양성 전립선 비대증(Benign Prostate Hyperplasia, BPH)은 노화와 호르몬의 영향으로 점점 전립선이 커지는 질환으로 비교적 널리 발생하는 질환입니다. 전립선 비대증에 효과가 있다고 인정을 받는 것이 쏘팔매토 열매 추출물입니다. 쏘팔매토 열매에 함유된 로르산 성분이 남성 호르몬 수치를 개선하고 전립선을 강화시키는 효능이 있는 것으로 알려졌습니다.

쏘팔매토 영양제 – 쏘팔매토 열매 추출물의 기능성 성분

쏘팔매토 열매 추출물의 기능성 성분명은 로르산입니다.

로르산의 식약처가 발표한 일일 섭취량 기준은 70~115mg입니다. 따라서 쏘팔매토 전립선 영양제를 고를 때 로르산 함량이 115mg을 담고 있는지를 먼저 확인해야 합니다.

식약처에 따르면 전립선 기능이 저하되는 원인은 잦은 육식과 노령화에 따른 성호르몬의 부조화로 전립선의 기능이 저하될 수 있다고 합니다. 전립선 비대증은 요도를 압박해서 소변볼 때 불편함을 초래합니다. 50대 이상의 남성중 50%가 경험하는 질환이며 그 증상은 소변 줄기가 약해지고, 소변을 본 후에 잔뇨감이 남으며 수면 중 소면이 마려워서 깨는 야간뇨 등이 있습니다. 이런 증상이 지속되면 요로결석이 발생할 확률이 높아지고 방광의 기능이 지속적으로 나빠집니다. 심할 경우 신장 질환으로 이어질 가능성이 있습니다.

쏘팔매토 영양제 부작용

쏘팔매토 자체에는 독성 사례는 없습니다. 하지만 임상 실험 중 현기증, 두통, 메스꺼움, 구토 변비, 설사 등 위장 관계 장애, 무기력증, 성욕저하, 사정 장애, 기립성저혈압이 보고됐습니다. 이러한 증상들은 경미해서 시간이 지나면서 모두 정상으로 돌아왔다고 합니다.

쏘팔매토 원료의 원산지가 어디?

미국 플로리다주에서 수확한 소팔매토 열매 원료가 가장 최상급으로 열매의 색도 가장 진하다. 그외에는 중국산과 인도산이 있지만 미국 이외의 국가에서 수확된 원료들은 색깔이 연하고 팜유나 코코넛 오일 등 다른 기름을 섞는 경우도 있다고 한다.

추출방식은 초임계 추출법

전립선 영양제를 선택할 때는 원료의 추출방식이 어떤 것인지도 따져볼 필요가 있습니다. 보통 많이 사용되는 것이 주정 추출법입니다. 주정 추출법은 알코올에 담가 성분을 추출해내는 방식으로 불순물과 알코올이 잔류할 가능성이 있습니다. 그 대안으로는 초임계 추출법이 있습니다. 초임계 방식은 50도 이하의 저온에서 이산화탄소를 이용해 성분을 추출하는 방식입니다. 초임계 추출법으로 쏘팔매토 열매의 성분을 추출했는지 확인해보는 것도 좋은 영양제를 선택하는 기준이 됩니다.

마무리

쏘팔매토 영양제가 전립선 비대증에 도움이 된다, 되지 않는다는 결론이 나지 않았습니다. 하지만 전립선 건강에 도움이 되서 복용한 사람의 유속, 빈도, 배뇨가 20~30% 개선이 있다는 연구결과는 있습니다. 남성 호르몬인 테스토스테론의 증가에도 영향을 미친다는 연구결과도 있습니다. 모든 상황을 이해하고 유효성분의 함량과 추출법, 원료까지 확인한 후 합리적인 가격의 좋은 전립선 영양제를 선택하길 바랍니다.


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